Avec le beau temps, faites attention aux UV!

Rien de mieux que de se poser en extérieur pour profiter au mieux du soleil, mais les UV peuvent être dangereux.

illustration soleil un peu nuage / Ensoleillée / ensoleiller
illustration soleil un peu nuage / Ensoleillée / ensoleiller ©Adobe Stock

En été, dès qu'on sort… on s'attend à avoir du soleil. Même si parfois notre pays nous joue des tours capricieux avec la météo, notre étoile est souvent présente et il est régulier de voir les vacanciers profiter d'un petit bain de soleil à la plage, dans les parcs ou à la terrasse d'un café ! Pour autant, malgré le côté agréable, il n'est pas toujours bon de s'exposer aux UV de notre soleil.

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Les UV, divisés entre trois catégories - UVA, UVB et UVC - ont différents impacts sur le corps humain.

  • Les UVA, qui ont la plus grande longueur d'onde, représentent la majorité des UV (95 %) et pénètrent profondément dans la peau. Leurs effets s'observent plutôt à long terme : vieillissement, allergie solaire, endommagement des yeux.
  • Les UVB, moins grands, représentent environ 5 % et s'arrêtent à la surface de la peau. Ce sont eux qui provoquent les fameux coups de soleil et du bronzage. Mais ils sont également à l'origine des cancers, et d'inflammations des yeux.
  • Enfin, les UVC sont, quant à eux, intégralement absorbés par la couche d'ozone et n'atteignent pas la surface de la Terre.
Les fausses bonnes idées en cas de fortes chaleurs

Gare donc aux UVA et UVB. Mais heureusement, il est facile de s'en protéger : de la crème solaire (suivez nos conseils pour bien la choisir !), des vêtements couvrants pour les parties les plus fragiles, et les indispensables casquettes et lunettes.

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